2008.02.01 – narty

W ramach innych sportów Białka Tatrzańska. Trudno ocenić przydatność jazdy do treningu rowerowego. Moze rodzaj siłowego? Jazda jazdą, ale cały czas kontrola, żeby nie doznać kontuzji, która przekreśliłaby możliwość trenowania zimą, z drugiej strony nie można z wszystkiego rezygnować.

W efekcie ok. 4,5 h na stoku, z czego efektywnej jazdy to pewnie z 1/2 h, reszta kolejki, zapinanie się, czekanie na resztę ekipy. HRmax. to 160, przeciętnego nie znam bo nie chciało mi się włączać pulsometru na każdy zjazd.