2008.02.10 – rower, wycieczka

Rower, głównie asfalt 84 km, 4h, HRavg. 127. Wycieczka z miłą grupą z www.rowerowanie.pl, głównie tlen, chociaż parę podjazdów zdecydowanie w strefach wyższych. Przyjemna odmiana dla indywidualnej jazdy.
Obserwacje: do popracowania nad siłą na podjazdach, muszę zgłębić problem; od marca więcej terenu – technika!

 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *