2008.02.20 – rower, tlen

2,5 h treningu w strefie tlenowej 120-140 bpm. dst. 61 km. Wczorajsze podjazdy odezwały się w 2 godzinie. Jutro trochę lżej. 30,5 h treningu w lutym.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *