Miał byc ostry trening podjazdów wyszedł trening wytrzymałościowy. Nie poszedłem na rower, ciągle w obawie o gardło. Pozostało kręcenie stacjonarne. 1,5 h, HRavg 130.
Miał byc ostry trening podjazdów wyszedł trening wytrzymałościowy. Nie poszedłem na rower, ciągle w obawie o gardło. Pozostało kręcenie stacjonarne. 1,5 h, HRavg 130.