Z Lesławem z Rowerowania wybraliśmy się na wycieczkę. Dla mnie było ostro. No dobrze, bardzo ostro. Wyszło 125 km w 5,5 h. HRavg 134. 1/3 trasy spędziłem w strefie powyżej 80 % HRmax. Wyryp jednym słowem. Powrotną drogę jechałem cały czas na kole inaczej tempo spadłoby o dobre 5 km/h.