2008.03.14 – trenażer

Wraca dobre samopoczucie. 1,5 h trenażera z 75 % HRmax. Trening wytrzymałości tlenowej.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *