2008.06.24 – pod zoo

Podjazdy do ZOO + trochę kręcenia po asfalcie, razem ponad 50 km. Poprawiłem życiówkę pod ZOO, 7:20 to ciągle karczemny wynik, ale lepiej niż przed rokiem o 23 sekundy no i zrobiłem go na max 85 % HRmax, trzeba się postarać o jeszcze jakieś 10 sekund w tym roku.

 

24 cze 08

Data

 

Total

2:45:08

NZ

00:42:09

HZ

00:32:32

FZ

00:41:44

PZ

00:48:43

NZ

26%

HZ

20%

FZ

25%

PZ

30%

Average

121

Maximum

170

Kcal

1380

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *