2008.08.24 – w kółko po asfalcie

Nowa trasa testowa długości 24,5 km. W niedzielę spokojnie, 58 min. Tętno avg. 125. Cały czas – wysoka kadencja, kręcenie na okrągło i kolana przy sobie. Przestały boleć po zmianie pedałów z TIME na SHIMANO. Pomogło poluzowanie sprężyn.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *