Gardło. Zostałem w domu. Próbuję nie zwracać uwagi na infekcję. Interwały 4 x 6 min z HR 80 % + luźne kręcenie w tlenie, razem 1 h. Albo mnie to rozłoży, albo uleczy.
Gardło. Zostałem w domu. Próbuję nie zwracać uwagi na infekcję. Interwały 4 x 6 min z HR 80 % + luźne kręcenie w tlenie, razem 1 h. Albo mnie to rozłoży, albo uleczy.