Ponieważ przerwa to też trening to robię wpis. Wsiadłem wieczorem na trenażer z planem WT i z zsiadłem po 15 minutach. Trening nie miał większego sensu po ostatnich dwóch dniach, zwłaszcza mieszance interwałów i siły. Opcje treningowe – tlen + siłownia (góra) wykonam dzsiaj.