2009.03.13 – trenażer + siłownia

Opublikowano przez kuba

1 h 15 min tlen (do 132), kadencja + 80-85.

40 min siłowni. Ćwiczenia na górę.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *