2009.05.20 – rower (podjazdy)

3 h 15 min. 62 km. 5 x ZOO z niską kadencją (60-70) na progu. Daje w kość. Czasy 7.10-7.40. 40 minut jazdy po lasku i WTlenowa.

Widać, że sezon w pełni. Podjazdy pod ZOO łoili dzisiaj Roza, Maciu, Orkiestra, Marcin i … kto zgadnie?

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *