2 h, 60 km
Korzystając z rodzinnego wyjazdu w płaski teren zabrałem szosę. Poniewaz ostatnie dwa dni wyszły słabiej niż zaplanowane zrobiłem sobie WTlenową zamiast regeneracji. Świetnie się jeździło. Przeciętna 30 km/h przez 2 h w spokojnych zakresach tętna.