2 h 30 min. Symulacja podjazdów 5 x 5 min, kad. 60, tętno do 148 + WT.

Trenażer.

Dość ciężko szło.

Za to zmieniłem ustawienia bloków w butach. Odpukać, ale moje lewe kolano, które od kilku miesięcy nie jest ze mną w przyjąźni zareagowało z wdzięcznością. Może się pogodzimy.