2010.05.11 – tlen

2 h 10 min. 58 km.

Wytrzymałość tlenowa. W poniedziałek był rozjazd 27 km.

Muszę coś zmienić w pomyśle na treningi. Koncepcja na przygotowanie metodą start + jeden trening mocny w tygodniu + 2 słabsze chyba się nie sprawdzi. Zobaczymy jeszcze Złoty Stok, jeśli się uda bez awarii dojechać, ale coś czuję że to równia pochyła. Świadczą o tym wyniki ze Zdzieszowic.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *