2010.11.27 – maraton spinningu

4 h.

Maraton spinningu w Com Com Zone. Dobre cztery godziny na panujący chłód.  Kręciliśmy z Lesławem w stylu non-stop, czyli bez schodzenia z roweru. Starałem się trzymać w strefie WT. Temperatura i wilgotność powietrza sprawiły, że pomimo, iż wypiłem 4,5 litra izotoniku nie uniknąłem odwodnienia i bólu głowy.