2009.08.18 – szosowy tlen

2 h 30 min; 70 km.

Miało być pół godziny dłużej, ale słucham organizmu. Powiedział – jedź do domu. Wytrzymać jeszcze 1,5 miesiąca tego sezonu we względnie dobrej formie.

 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *