2008.12.31 – bieganie

Sylwestrowy Bieg Radości. Fajna imprezka, 10 km, w czasie 1 h. Bieganie po płaskim jest jednak prostsze niż w mojej okolicy. Łatwiej regulować tetno tempem (jeśli przy tej prędkości mozna jeszcze mówić o tempie :).

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *