Tym razem 24,5 km w 52 min. HRavg. 132. Tempo. W środe luzik, 2 h tlenu, w czwartek godzinka z kilkoma podjazdami, a piatek i sobota regeneracja, przygotowanie roweru.
Tym razem 24,5 km w 52 min. HRavg. 132. Tempo. W środe luzik, 2 h tlenu, w czwartek godzinka z kilkoma podjazdami, a piatek i sobota regeneracja, przygotowanie roweru.