Już kolejny raz próbuję dość intensywnego i długiego rozjazdu po maratonie. Czuję, że mogę i że to działa.
2h, 48 km, HRavg 117, w strefie max 3,5 minuty
Jutro odpoczynek
Już kolejny raz próbuję dość intensywnego i długiego rozjazdu po maratonie. Czuję, że mogę i że to działa.
2h, 48 km, HRavg 117, w strefie max 3,5 minuty
Jutro odpoczynek