2008.03.18 – biegiem po ziemi lubuskiej

Opublikowano przez kuba

Znów wyjazd zciągnął mnie na 3 dni z roweru.  Bieg, 1 h z HRavg 140. Rzadkie bieganie daje w kość. Następnego dnia czułem zakwasy w udach i łydkach.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trening. Zapisz link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *