1 h. WT. Znów trudniej uzyskać wyższe HRavg. tylko 119. Nie wyczułem od czego to zalezy.
Wieczorem jeszcze 1/2 h, tym razem ostrzej. HRavg. 139. Max 149.
1 h. WT. Znów trudniej uzyskać wyższe HRavg. tylko 119. Nie wyczułem od czego to zalezy.
Wieczorem jeszcze 1/2 h, tym razem ostrzej. HRavg. 139. Max 149.